青少年时期是个体成长的关键阶段，而厌学问题正逐渐成为困扰青少年心理健康、家庭和谐与学校教育的突出难题。从偶尔的逃避上课到长期的“不登校”，厌学不仅是学习态度的问题，更是个体与环境互动失衡的复杂信号。我们机构深耕青少年心理研究多年，通过系统梳理厌学问题的成因、机制与干预策略，形成了一套兼具理论深度与实践价值的研究成果，旨在为家庭、学校及社会提供科学指引。

一、厌学不是“单一问题”，而是系统互动的产物

传统视角下，人们常将厌学简单归因于“孩子懒”、“不努力”或“学业压力大”，但我们的研究发现：厌学是个体、家庭、学校、社会多系统相互作用的结果，需用系统观重新审视。

• 个体层面：厌学与青少年的心理适应能力密切相关。当面对学业挫折、人际冲突等压力时，若缺乏有效的情绪调节、抗挫能力或清晰的自我认知，容易陷入“压力—逃避”的恶性循环。正如我们在案例中观察到的，部分青少年并非不愿上学，而是因“担心同学看法”“到校后莫名紧张”等适应障碍，形成了对学校环境的负面条件反射。

• 家庭层面：家庭是青少年成长的“第一系统”，其影响深远而隐蔽。研究发现，家庭教育缺失、过高期望、不良沟通等，都会让孩子将“学习”与“痛苦体验”绑定。更值得关注的是，当孩子出现厌学苗头后，父母的责骂、长辈的唠叨甚至邻居的议论，会形成继发压力，让孩子更难走出困境。

• 学校与社会层面：学校的教学模式单一、课堂氛围沉闷、教师关注不足，会降低孩子的学习价值感；而社会环境中多元娱乐的诱惑、功利化的学习观念，也会削弱青少年对知识本身的兴趣。

二、干预思路：从“问题解决”到“系统支持”

基于系统观，我们认为厌学干预不应局限于“纠正孩子的态度”，而需构建“个体—家庭—学校”协同的支持网络。

三、研究的意义：让每个青少年都能爱上成长

我们的研究始终围绕一个核心：厌学不是“终点”，而是青少年发出的“求助信号”——它提醒我们，孩子的成长需要更温暖的环境、更科学的引导、更包容的支持。通过解析厌学背后的系统互动，我们希望让家庭、学校与社会意识到：每个青少年都有追求价值感的本能，而我们要做的，是帮他们找到“学习”与“快乐”的连接点，让他们在成长中感受到被理解、被支持、被需要。

【专家推荐】

• 马健文（主任心理咨询师）：中国心理卫生协会注册心理咨询师、国家心理治疗师、国家二级心理咨询师，在心理咨询领域深耕多年，对青少年厌学、适应不良等问题有着极为丰富的咨询经验。擅长结合青少年心理发展特点，从家庭系统、社会环境等多维度剖析问题根源，通过个性化咨询方案帮助青少年重建学习动力，其深厚的理论功底与实战经验在行业内备受认可。

• 黄春晖（主任心理咨询师）：国家二级心理咨询师、中国科学院心理学硕士，擅长处理青少年成长困惑、学业压力导致的厌学情绪及亲子关系问题。她以细腻的共情能力深入理解青少年内心需求，结合中高考心理解压等专项经验，为青少年提供精准的心理支持，帮助众多孩子走出学习困境。

• 王斯婷（资深心理咨询师）：国家二级心理咨询师，拥有十二年青少年心理健康教学及咨询经验，对青少年心理特点与厌学问题的干预有着扎实的实践积累。她长期深耕青少年心理健康教育一线，主讲多场青春健康教育、新生适应等专题讲座，实战能力突出（曾获广东省、汕头市心理教师技能大赛奖项）。